溢れるばかりの性欲を抑えられずムラムラする時は多くの人が経験することです。
特に自宅で1人でいるときに不意にムラムラして仕方なくなったり、外出中に異性を見てムラムラするときなど、日常にはムラムラを引き起こすものが潜んでいます。
今回はムラムラして、仕方がないときに最適なムラムラ解消法をたくさんご紹介します。
ぜひ、今すぐ活用して、ムラムラを解消してみてください。
１人では抑えられないムラムラを解消する方法
ムラムラしているときこそ、普段はしようとは思わないことでも、刺激を求めてついつい行動することができてしまいます。
特に１人では解消できないムラムラであれば、なおさらです。
そういったときは、ムラムラを原動力に、感情にしたがって行動するのをおすすめします。
飢えたときこそ、人は本気を出せます。
セフレがいれば、セフレに連絡
セフレがいるなら、手っ取り早く、セフレとことをすますのが一番です。
セフレに連絡をとって、セックスしましょう。
相席屋やクラブなどに行くのを目的にする
異性とほぼ必ず相席して飲み食いできる相席屋や、クラブなどとにかく異性と高確率で触れ合える場所に行きます。
ムラムラしているときは、行くことが決まっただけでも燃えてきます。
マッチングアプリで出会いを探す
マッチングアプリは異性を条件検索して、プロフィールにいいねをし、お互いにいいねをし合えば、メッセージ交換をします。
メッセージ交換を経て、相性がよければ、デートをします。
異性からいいねがもらえるのを待ったり、これから会うかもしれない異性とのメッセージ交換はなかなかいい刺激になります。
それだけでも悶々とする瞬間は減ります。
実際に会うことができれば、そこからはいろいろな可能性が広がっていくでしょう。
手軽に性欲処理をして、ムラムラを解消する方法
1人エッチで性欲解消
短時間で手っ取り早く性欲を解消するには、1人で性欲処理をするのがおすすめです。
しかし、いつものことながらという方も多いと思うので、もっと別の方法で処理したいという方も多いでしょう。
DMM.comでエッチなビデオを探す
1人でするときに使うものといえば、エッチなビデオです。
普段は無料で動画を観ている方が多くいるのではないでしょうか。
そこで、たまには動画購入ができる国内でも最も信頼でき、最大規模のDMM.comで動画を購入して観るのもおすすめです。
具体的におすすめのポイントはなんといっても、圧倒的な高音質、高画質です。
普段よりもより、楽しく、1人エッチができるかもしれません。価格も200円ほどから購入することができます。
他に熱中するものに取り組んで、ムラムラを忘れる方法
ここからは性欲を別の方法で解消する方法をご紹介します。
夜道をランニング
たまにする夜道のランニングは、気分をかなりリフレッシュしてくれます。
夏や冬を除いて、走りやすい気温のときは、人目も少ない時間帯にランニングをしてみるのもいいかもしれません。
ジムやヨガ、ピラティスで汗を流す&自分磨き
ダイエットや、より理想の体型を目指して、ジムやヨガ、ピラティスなどをすることで、ムラムラする隙さえ与えないというのも手です。
私の場合はジムに通っていましたが、あのトレーニング後の自己満足感と、なによりも身体を動かした感は、一日の終わりにいい満足感を与えてくれるので、家に帰ってもムラムラすることなく、ぐっすりと眠ることができました。
おそらくヨガや、ピラティスでも同じことがいえるかもしれません。
夜に通える趣味としての習い事を始める
音楽教室、料理教室、ゴルフスクールなど、習い事には様々なものがあります。
大手教室の場合は、23時まで空いていることもあり、夜に趣味としてレッスン予約をいれたり、自主練習スペースがある場所なら自主練習に時間を費やすなどします。
趣味として、大人になってからのミニ部活のような体験をすることができ、ムラムラすることもなくなるしれません。
音楽を流しながら読書で自分の世界に没頭
音楽を流しながら、読書に没頭するのも手です。
このときに難しい本は読むことはせず、自己啓発、自分が読みたいと思った本、詩集、感動すような本、小説など、継続して読みやすい本がおすすめです。
Amazonなどを使って、話題の本を探してみるのがいいかもしれません。
感動する映画でムラムラを吹き飛ばす
映画は没頭することができます。
とくに恐怖、涙、悲しい、スリルなど心を動かす感動するような映画を観るのがおすすめです。
恋愛ものなどドキドキするような映画は返って、ムラムラを高めてしまうかもしれません。
連続ドラマでムラムラタイムを視聴時間に
映画だと気分によって、観たいときと、そうでないときで波があるという方は、海外ドラマや日本のドラマなどシリーズものになっている作品を観るのがおすすめです。
１つハマるものを見つけることができれば、日課のように観たくなります。
下手をすると寝不足などになりかねませんが、ムラムラ解消には持ってこいです。
オンライン英会話で夜は外国人と英語でコミュニケーション
ムラムラ解消をするには、誰かと話すのも手です。
最近では月額5000円ほどで毎日外国人と話せるオンライン英会話サービスも出てきています。
英語を真剣に伸ばすつもりはなくても、外国人と話して、なんとなく英語力も少し伸びればいいかなというつもりでオンライン英会話をやってみるのもいいかもしれません。
満足いくムラムラ解消法で毎日を豊かに
ムラムラすることは多くありますが、どう解消するかは個人の自由です。
自分の毎日の満足度が上がるようなムラムラ解消法ができるのが一番です。
個人的には交際相手がいるときは比較的ムラムラすることは少ないかなと思っています。
交際相手がいてもムラムラすることはもちろんありますが、もしも今いないという方はムラムラしているときこそ、行動をして、出会いを探してみてもいいかもしれません。
AN&N編集部が厳選した、ライトな出会いが実現できるマッチングアプリを紹介！
①ハッピーメール
AN&N編集部のおすすめマッチングアプリ１つ目は、ハッピーメール(R18)です！
ハッピーメール(R18)は国内最大級のマッチングアプリで、累計登録者は2,500万人を超えます。
会員数の多さに加えて、利用する年齢層も幅広く、年齢と居住地に左右されずに利用できるのが特徴。
プロフィールをしっかりと設定して、女性にアプローチしていけば出会えます。
初回のみ無料で1,200円相当のポイントがもらえるので、使わない手はありません！
| 会員数 | 利用料金 | 主な用途 |
| 2,500万人 | 登録無料 男性:1P約10円 女性:無料 |
シニア恋活 大人の恋愛 暇つぶし/異性の友達探し |
②ＰＣＭＡＸ
AN&N編集部のおすすめマッチングアプリ２つ目は、PCMAX(R18)です！
業界大手のため会員数が多く、365日体制での有人による運営・サポートがされているため安心して利用できます。
また登録無料で年会費も必要なく、好きな時に好きな分だけ利用できるポイント制となってており、自分のペースで利用できるのがとても便利です！
会員数
利用料金
主な用途
1500万人
登録無料
男性：1P(ポイント)=10円
女性：無料
大人の恋愛
暇つぶし/異性の友達探し
③ワクワクメール
AN&N編集部のおすすめマッチングアプリ３つ目は、SNS感覚で出会いを探すことができるワクワクメール(R18)！
アバターを用いて交流することができるので、身バレする心配が少なく、身バレしたくない方におすすめです。
また、顔写真主体で出会いを進める通常のマッチングアプリよりも、見た目に左右されずに出会い探すことができます。
もちろん顔写真の設定もできるため、公開範囲を決めることで、異性と交流を深めることは十分可能です。
mixi・モバゲーのようなコミュニティタイプのマッチングアプリなので、長く続ければ出会う確率が上がりやすくなるようです。
会員数
利用料金
主な用途
900万人
登録無料
男性:1P(ポイント)=10円
女性:無料
シニア恋活
大人の恋愛
暇つぶし/異性の友達探し
AN&N編集部のおすすめマッチングアプリ２つ目は、PCMAX(R18)です！
業界大手のため会員数が多く、365日体制での有人による運営・サポートがされているため安心して利用できます。
また登録無料で年会費も必要なく、好きな時に好きな分だけ利用できるポイント制となってており、自分のペースで利用できるのがとても便利です！
| 会員数 | 利用料金 | 主な用途 |
| 1500万人 | 登録無料 男性：1P(ポイント)=10円 女性：無料 |
大人の恋愛 暇つぶし/異性の友達探し |
③ワクワクメール
AN&N編集部のおすすめマッチングアプリ３つ目は、SNS感覚で出会いを探すことができるワクワクメール(R18)！
アバターを用いて交流することができるので、身バレする心配が少なく、身バレしたくない方におすすめです。
また、顔写真主体で出会いを進める通常のマッチングアプリよりも、見た目に左右されずに出会い探すことができます。
もちろん顔写真の設定もできるため、公開範囲を決めることで、異性と交流を深めることは十分可能です。
mixi・モバゲーのようなコミュニティタイプのマッチングアプリなので、長く続ければ出会う確率が上がりやすくなるようです。
| 会員数 | 利用料金 | 主な用途 |
| 900万人 | 登録無料 男性:1P(ポイント)=10円 女性:無料 |
シニア恋活 大人の恋愛 暇つぶし/異性の友達探し |
